Izziņas, atjaunotnes un kultūras centrs

© Fotobanka.lv

DKT individuāli

Individuālais deju un kustību terapijas process tiek veidots atbilstoši Jūsu vajadzībām un problēmas/grūtību raksturam. Tiek noslēgta vienošanās ar deju un kustību terapeitu un noteikti sadarbības mērķi.

Terapija notiek drošā, labvēlīgā atmosfērā terapeita vadībā. Sesiju veido saruna un sabalansēta kustību aktivitāte, kas ļauj radoši izpaust domas, sajūtas un emocijas. Procesā tiek izmantota mūzika, ritms un dažādi palīgmateriāli (audumi, bumbas, lakati u.c.). Sesija noslēdzas ar sarunu, kurā tiek apkopota iegūtā pieredze.

Deju un kustību terapija Jums palīdzēs:

  • izprast un pieņemt savu emocionālo un fizisko stāvokli
  • veicināt fiziskās, domāšanas un emocionālās izmaiņas
  • izjūtas formulēt vārdos, attīstīt sevis apzināšanos un pieņemšanu
  • paaugstināt pašvērtību, veicināt pozitīvu priekšstatu par savu ķermeni
  • attīstīt kustību koordināciju, mazināt sasprindzinājumu
  • izpētīt eksistenciālos jautājumus (dzīves jēga, izvēle, atbildība u.c.)
  • pārdzīvot zaudējuma pieredzi un izvēles iespējas
  • nonākt kontaktā ar iekšējiem resursiem un radošo potenciālu

Individuālas sesijas garums pieaugušajiem - 60 min., bērniem – 40 min.

Maksa par vienu sesiju: 30 eiro

Deju un kustību terapeite - Indra Majore-Dūšele >> lasīt tālāk

Pieteikties