Izziņas, atjaunotnes un kultūras centrs

© Fotobanka.lv

Sirds meditācijas nometne

Pieteikuma anketa

Lai mūsu ikdiena ir skaidrāka, rāmāka, labestīgāka un spēkpilnāka, mums ir vajadzīgs pabūt iekšēji un ārēji klusiem.  Klusums palīdz ataust īstākajam un paliekošajam mūsos, palīdz mums kļūt labākiem, ja uzturam un kopjam to ar mīlošas labestības atdevību, ar savāktu uzmanību un regularitāti.


Nometnes pamatmotīvs - sirds meditācijas prakse jeb  koncentrēšanās un meditācija par nozīmīgām  garīgām īpašībām mūsu ikdienas dzīvē: Labvēlību, Tiecību, Tīrību, Skaidrību, Mieru, Prieku, Pateicību. Retrīta mērķis padziļināt apzinātību par sirds īpašībām, pastiprināt miera un rāmuma pieredzi.


Šī nometne ir Šri Činmoja sirds meditācijas pieejas iedvesmota.


Nometnē Jums tiek piedāvāti ideāli apstākļi, lai attīstītu un izkoptu meditācijas praksi.

Nometnes notiks no 15. līdz 18. augustam.

Norises vieta: Ķoņu pamatskola (vēst. Dīķeri)

Nometne sāksies, sestdien, 15. augustā, 14:00 (Ierašanās no 13:30)
Nometne noslēgsies, otrdien, 18. augustā, 13:00. Vairāk lasiet sadaļā - pasākuma programma un skaidrojumi.

Nokļūšana uz nometni
Visērtāk ir doties ceļā uz nometni ar auto (pēc pieteikšanās mēs Jums nosūtīsim papildus informāciju). Protams ir arī sabiedriskais transports, piemēram, Jūs varat braukt ar autobusu līdz Rūjienai un tad mēs Jums aizbrauksim pretī uz autoostu.
Mums ir arī jauka tradīcija - mēs aptaujājam dalībniekus, kas brauc uz nometni ar personīgo auto un vēlas paņemt līdzi ceļabiedrus. Vienmēr ir atradušies dalībnieki, kuri vēlas palīdzēt ar transportu.

Skolotāji:

Valdis Svirskis

Filosofijas zinātņu maģistrs, filosofijas un reliģisko ideju vēstures pasniedzējs (centrs "Miervidi", Transpersonalās izglitības institūts, Puškina licejs, Sokrata tautskola u.c.)
Valdis lasa lekcijas garīgās prakses kultūras jautājumos Latvijā un ārpus tās robežām. Kopš 1994. gada apgūst Šri Činmoja meditācijas praksi un uz brīvprātības pamatiem vada meditācijas apmācības kopš 2005. gada. Intervijas ar viņu ir publicētas daudzos Latvijas preses izdevumos, tāpat viņš ir daudzkārtējs Latvijas radio raidījumu un LTV raidījumu viesis. Brīvajā laikā interesējas par garīgu mūziku, kino un mākslu, mīl skriet un mazliet raksta dzeju.

 

Gints Peleckis

Sertificēts fizioterapeits, rūdīts skrējējs un jogas praktiķis/pasniedzējs.
Mācījies Rīgas Stradiņa Universitātes rehabilitācijas fakultātē. Ieguvis bakalaura grādu veselības aprūpē ar fizioterapeita profesionālo kvalifikāciju. Strādā veselības centrā «Baltezers» ar cilvēkiem visās vecuma grupās, savā praksē cenšoties integrēt klasiskās uz pierādījumiem balstītās fizioterapijas metodes ar holistisku pieeju nervu sistēmas darbības sabalansēšanai. Gints vairākkārt ir piedalījies starptautiskajā Miera skrējienā dažādos Eiropas posmos kā arī organizējis Latvijas posmu (www.peacerun.org).

 

Nometnes programma*


Sestdiena, 15. augusts

13:30–15:00

Ierašanās & Reģistrācija

14:00

Pusdienas

15:15

Orientācija no organizatoru puses

15:30

Nometnes atklāšana, iepazīšanās & meditācija – meditācijas zālē

17:00

Tēja / brīvais laiks

18:30

Meditācija / lekcija / jautājumi & atbildes – meditācijas zālē

19:40 – 20:00

Vingrošanas ievadnodarbība fizioterapeita vadībā.

20:00 – 21:30

Meditācija / lekcija / jautājumi & atbildes – meditācijas zālē

21:30

Brīvais laiks / nakstmiegs (gaismas guļamtelpās tiek izslēgtas plkst. 22:00)

Svētdiena un pirmdiena, 16. un 17. augusts

05:45

Modinātājzvans

06:20

Kopīga meditācija - meditācijas zālē

07:00

Vingrošanas nodarbība “Rīta mobilitāte”.

07:30

Brokastis

08:15

Darba meditācija (telpu uzkopšana) un brīvais laiks

09:30

Meditācijas zālē un staigājot pēc kopīga plāna

12:45

Pusdienas un nokopšana / brīvais laiks

14:30 – 17:30

Meditēšana pēc individuāla plāna (meditācijas zālē un staigājot)

15:00 – 16:00

Jautājumi & atbildes ar skolotāju – ēdamzālē (Pēc izvēles)
 

17:00 – 17:30

Vingrošanas nodarbība “Pēcpusdienas stabilitāte”. (Pēc izvēles)

17:40

Tēja, vieglas vakariņas, brīvais laiks

19:30

Meditācija / lekcija / jautājumi & atbildes – meditācijas zālē

21:30

Brīvais laiks / nakstmiegs (gaismas guļamtelpās tiek izslēgtas plkst. 22:00)

Otrdiena, 18.augusts

05:45

Modinātājzvans

06:20

Meditācija – meditācijas zālē

07:00

Vingrošanas nodarbība “Rīta mobilitāte” (Pēc izvēles)

07:30

Brokastis

08:15

Darba meditācija (telpu uzkopšana) un brīvais laiks

09:30

Meditācijas zālē un staigājot pēc kopīga plāna

11:00

Nometnes noslēgums, jautājumi un atbildes, atgriezeniskā saite no dalībniekiem.

13:00

Pusdienas/ brīvais laiks, izbraukšana

* Programmas galvenie pieturas punkti (ierašanās laiks, celšanās, ēdienreizes un noslēgums) saglabāsies nemainīgi, taču organizatori patur tiesības papildināt vai nedaudz mainīt programmu pasākuma laikā!

Dalības maksa

Dalības maksa sedz tikai jūsu uzturēšanās izdevumus un ēdināšanu. Nometnes pasniedzēji un organizatori savu darbu veic brīvprātīgi un bez atalgojuma.


Dalības maksa: 80,00 EUR, no tās reģistrācijas maksa (neatgriežamā summa) 20,00 EUR ir jāiemaksā, lai tiktu reģistrēts jūsu pieteikums.
Atlikušo dalības maksu 60 EUR vērtībā lūdzam iemaksāt skaidrā naudā ierodoties nometnes norises, reģistrācijas laikā. (Bankas maksājumu kartes norises vietā neapkalpojam.)

Ja vēlaties Jūs varat veikt brīvprātīgu ziedojumu pasniedzējiem pēc nometnes.

Ja esat izlēmuši piedalīties, tad lūdzam iepazīties

un nosūtīt mums pieteikuma anketu!

PIETEIKTIES